Empezar el día con un buen café es
imprescindible para la mayoría de los adultos. Incluso, son muchas personas las
que acompañan el café con vitaminas o medicinas (pastilla, comprimido, tableta,
polvo o líquido). Pero lo cierto es que tomar medicinas con una bebida
caliente, no importa si es café, té, chocolate o leche, no es recomendable. Las
altas temperaturas de las bebidas pueden destruir la eficacia del medicamento o
suplemento.
Aunque siempre es recomendable leer
el prospecto antes de consumir un medicamento, para conocer si debe tomarse
acompañado de alimentos o alejado de las comidas, “lo cierto es que es mejor
siempre con suficiente agua”, confirma la Dra. Morena Sermeño, de Farmacias
Económicas.
Otro error común es tomar los
medicamentos con leche o gaseosa. Esto puede traer consecuencias ya que la
mayoría de componentes de las medicinas no se absorben en medios
alcalinos y la leche produce eso. Y por otro lado, los principios de
los medicamentos pueden interactuar con el gas y los ácidos de las gaseosas.
Un tema aparte son los
anticonceptivos orales, los cuales deben tomarse a la misma hora y de ser
posible con el estómago vacío y suficiente agua. En muchas ocasiones, el olvido
hace que se lo tomen a cualquier hora y sin ingesta de líquido, o peor aún, con
un líquido que interfiere con su debida absorción, como es el caso del café.
Otro mal ejemplo es la combinación
del alcohol con las medicinas. “Esta interacción puede ocasionar graves
problemas en la salud, entre los que pueden ir desde la potencialización de los
efectos de los medicamentos hasta reducir la rapidez de sus reacciones, o algo
más grave o fatal como la muerte”, detalla la doctora. La profesional de salud
también dice que es importante tener presente que muchos medicamentos no son
compatibles con el alcohol, como cuando se está en tratamiento con
antidepresivos o con antibióticos. “En esos casos no debe tomarse alcohol en
ningún momento del tratamiento”, afirma.
Todas las medicinas tanto prescritas
como de venta libre, así como los suplementos vitamínicos y dietéticos deben
tomarse con agua. Un vaso de agua es la mejor bebida para tomar medicinas. “Y
en caso de dudas, siempre consultar con su médico”, finaliza la Dra. Sermeño.
Fuente: Revista Fit&Healthy, El Diario de Hoy, julio 2015
