Complementos que le ayudan a crecer

Todos sabemos que asegurar el crecimiento óptimo del niño en todas las fases de su desarrollo es de gran importancia. Pero, ¿cómo hacerlo?

Aquí algunos consejos y tips a los que pueden recurrir según sus necesidades específicas.

 

El calcio, el hierro, las proteínas y las vitaminas son nutrientes específicos que ayudan en el crecimiento corporal. Por tanto, todos los alimentos que contienen estos nutrientes ayudan en el desarrollo.

 

La clave de un correcto desarrollo del organismo, tanto físico como mental, es una alimentación variada y equilibrada y, sobre todo, en cantidades suficientes, no de más.
Además de procurar incluir estos alimentos en la dieta, es importante que tenga en cuenta estos suplementos en caso de deficiencias o falta de apetito.

 

 

 

DULCES SANOS

 

Para saciar su natural predilección por los alimentos dulces, escoge alimentos que a la vez que sabrosos resulten nutritivos.

• Frutas
• Fruta deshidratada
• Yogurt
• Cereales en forma de barrita
• Galletas sencillas

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